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La spiruline : un aliment nourricier d’exception
La spiruline fait partie de la famille des micro-algues d’eau douce, au même titre que la chlorella et l’algue klamath. Elle se caractérise par sa forte teneur en protéines végétales hautement assimilables par l’organisme. Cultivée et utilisée dans le monde entier, elle est un cadeau pour les populations touchées de malnutrition. Connaissez-vous vraiment les trésors de cette algue qui a vu le jour il y a plusieurs milliards d’année ? Sommaire :La spiruline à travers le temps et les peuplesLa culture de la spiruline et la malnutritionComposition et vertus de la spirulineUne cure de spiruline ? Pour qui ?Comment choisir sa spiruline ? Les différentes formes de spiruline La qualitéQuelques…
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Le pollen frais… ou comment booster votre santé ?
Si vous êtes comme moi, lorsque vous voyez un énième superaliment qui apparait au-devant de la scène, vous vous demandez : « Qu’est-ce qu’il a de plus ? Est-ce qu’il est bon pour moi ? Est-ce que je suis concerné(e) ? » Pour le pollen frais, dont j’ai commencé ma cure un peu avant de rédiger cet article, je n’ai aucun doute ! J’ai senti une différence le jour-même 😊 Depuis que je le prends, je me sens énergique, sereine, pleine d’entrain ; une coïncidence ? Je ne crois pas… Quels sont les bienfaits du pollen frais ? Une capacité d’assimilation par le corps exceptionnelle Le pollen frais est un aliment exceptionnel car il renferme la majorité des nutriments indispensables à…
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Dynamisez votre corps grâce à une cure de pollen frais
Juste avant le Printemps, au changement de temps, c’est la période la plus propice pour commencer une cure de pollen cru ! Fruit du dur labeur de nos abeilles bienaimées, le pollen frais ou cru nous aide à être plus résistants, en meilleure santé, accomplir davantage de choses avec moins d’effort. Récemment revenu sur le devant de la scène, le pollen frais est connu et utilisé depuis longtemps déjà. Les égyptiens et les chinois l’utilisaient en prévention pour l’entretien du corps. Sommaire : Qu’est-ce que le pollen cru ? Quelle est la composition du pollen cru ?Comment est-il transformé par les abeilles ?Vrai ou Faux : Quelques idées reçues et leurs…